Recuerdos en blanco y negro

A veces, cuando pienso en el pasado, siento que el tiempo no pasó. Me siento con el mismo espíritu de niña de los años anteriores a la adolescencia.

Me sumerjo en el recuerdo de las vivencias como si fuera hoy. Puedo sentir las mismas sensaciones, los olores, escuchar en mis oídos aquellas voces. Comienzo a ver en mi pantalla mental, como si fuera una película, todas y cada una de las situaciones vividas. Alegría, pena, tristeza, dolor, diversión, optimismo todo en una mezcla sin sentido, pasando de un recuerdo a otro de manera espontánea, a un ritmo vertiginoso del cual pareciera que no pudiera salir.


Imagino, ahora, a usted asintiendo con su cabeza ¿Verdad que se siente identificado?

¿Que dirìa usted si le propusiera vigilar sus pensamientos? ¿Parece difícil, verdad? ¡Pero no lo es!

Los pensamientos a los que acompañamos con el sentimiento, son los que producen los estados de ánimo.

Si usted comienza a recordar algo que le sucedió en su infancia, algo doloroso, triste, seguramente se llenará de tristeza y dolor. Su cuerpo se tensará, su ritmo cardíaco se acelerará, se deprimirá y entrará en un estado del cual no podrà salir A MENOS QUE HAGA UN ESFUERZO CONSCIENTE.

Si usted sigue empecinado en recordar, en sentirse triste y abatido, eso es lo que atraerá a su vida. Sus pensamientos van creando su vida. Los sentimientos que acompañan esos pensamientos lo hacen vibrar positiva o negativamente. Su vibración negativa lo llevará a encontrarse con personas y circunstancias que estèn vibrando en su misma frecuencia. Sin embargo, si usted toma consciencia del poder de sus pensamientos, podrà crear una vida diferente a la que lleva.

Vigile sus pensamientos. Cuando se encuentre pensando en algo triste, amargo, doloroso y todo lo que a la negatividad pertenece, cambie inmediatamente su mirada interior ¿de que manera? recuerde algo hermoso que le haya pasado, puede ser un encuentro amoroso ¡no importa si esa relaciòn se terminò! recuerde con amor ese momento, permítase emocionarse. Puede recordar algún momento entre amigos, una anécdota graciosa siempre nos saca una sonrisa. Puede distraer su atenciòn a ese recuerdo y jugar con su mascota ¡¡¡Los animales dan tanto amor...!!!

Todo lo que haga por usted lo estarà haciendo por los demàs. Desde el mismo momento en que usted decide cambiarse usted mismo, su forma de ver la vida cambiarà. Entonces todo a su alrededor se tornarà del color que usted lo vea. Acaso ¿nunca escuchò decir: "ve todo de color de rosa"? Es una expresiòn bastante comùn en mi paìs. Se refiere a que, como el rosa es el color que identifica al amor, esa persona ve todo con una mirada inoscente y comprensiva.

Si usted cambia sus pensamientos negativos por otros positivos, cambiarà su vida. Y cuando eso ocurra, ese habrà sido el mejor regalo que haya podido hacerse a usted mismo.

Tomar decisiones

Cuando tomamos una decisiòn no siempre es la acertada.
Podemos equivocarnos muchas veces, y eso no nos hace malas personas o ineficientes, ni siquiera debemos pensarnos inmaduros o tontos.
Todos nos equivocamos. En ese acierto y error en el que brincamos de alegrìa o nos damos la cabeza contra la pared, vamos creciendo, madurando, experimentando. Nunca deberìamos echarnos culpas, o buscar culpables.
Tomar decisiones nos hace personas responsables. Fomenta en nosotros, y en nuestros hijos, la responsabilidad de hacernos cargo de nosotros mismos. El buscar culpables de los errores que podemos haber cometido en la toma de esa decisiòn, nos hace crueles y cobardes.
El buscar culpables nos ensambla con la maldad, haciendo todo lo posible por desligarnos de esa culpa de haber errado y tiràndole la responsabilidad a otro. La cobardía de no asumir el error nos hunde en el mal humor, la depresión y la tristeza.

Asumir que nos hemos equivocado, al tomar cierta decisión, nos da paz interior.
¿Que ganamos en desligarnos de la culpa y culpar a otro?  Engañarnos a nosotros mismos, y con el tiempo sentirnos inseguros, infelices, desdichados porque podemos engañar a otros, quizàs, pero nunca nos podemos engañar a nosotros mismos.
Errar en una o varias decisiones no nos hace estùpidos. Quizàs todavìa no podemos ver los mensajes que llevan ocultos esos actos. Deberìamos evaluar, con tranquilidad, todo lo que nos sucediò. Preguntarnos que debo aprender de esta situaciòn y perdonarme, dejar ir, para darme otra oportunidad. Asì, tambien, se crece.
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El poder de tu mente

Siempre tenemos sueños por cumplir, deseos de hacer o tener algo.
Cuando eso ocurra, cuando quieras algo, concéntrate en ello, pídelo con todo el amor que puedas sentir en tu corazón  Recrèalo en tu mente, vívelo con toda la intensidad que puedas, emociònate  sabiendo que ya es tuyo y el universo entero comenzará a vibrar para traer a tu vida aquello en lo que piensas y sientes como tuyo.
Recuerda que nunca, nunca debes abandonar esa idea, ese proyecto, ese sueño por loco que parezca. El mundo se construye dìa a dìa, por ideas locas, por proyectos imposibles, de personas que, como tu o yo, han creído en ellos mismos y en el poder de sus mentes. 
Haz este ejercicio: comienza por pensar en atraer algo simple, algo que desees tener, saber, ver. Por ejemplo, puedes pensar en algo que te guste comer o tomar. Haz la prueba de cerrar los ojos y trata de sentir su olor, su sabor, disfruta de ello por unos minutos. Luego deja de prestar atenciòn a ese ejercicio y en cuanto dejes de pensar en ello, te aseguro que alguien te lo traerà. Es asì de simple.

No pierdas el control

Es muy importante que usted se enfoque completamente en su objetivo y que no lo pierda de vista. Cada día, cada hora y cada minuto, deberá pensar en su sueño. No importa lo que está pasando a su alrededor. Recuerde que en los peores momentos para muchos, han sido los mejores para pocos. Esos pocos son los que no se alejaron de su centro. Sin embargo, los que se dejaron llevar por las malas noticias, por los comentarios de desánimo, el pesimismo, se des-armonizaron y perdieron el control. 

Cambiar la frecuencia

La alegria, la gratitud, la liberaciòn de viejas pautas o conceptos, la admiraciòn por la belleza de la naturaleza, el optimismo, la uniòn, la emociòn, la  comprensión  del proceso de la creaciòn, le harà sentir un profundo amor. Ese amor lo engrandecerà al punto se sentirse tan pequeño, tan pequeño que podrà, entonces, entender la grandeza del creador.
Donde vaya, al lugar al que usted entre no pasarà inadvertido. Su luz, su paz, su amor lo acompañaràn siempre. Ayudarà a otros a sentirse bien, a entender que ellos tambièn son importantes. Con su ejemplo, con su palabra afectuosa, con su AMOR, podrà ayudar a otros a ayudarse. Y crèame que esa es la mejor recompensa.

El universo responde

Esta fotografía la tomó mi hija.
Me inspiró esta frase, porque puede ver allí, a Dios hablándome. Dándome la tranquilidad de que él me escucha. Que con solamente tener, yo, la intención  él modificará todas las cosas necesarias para cumplir con mi deseo.
El deseo, la imaginación y la clara intensión de obtener aquello que deseo, me da esa seguridad.

A simple vista parece muy fácil. Pero no lo es.
 Se necesita tener  perseverancia. 
La perseverancia es algo que pocas veces nace con nosotros. Pero si usted toma de decisión de serlo, seguramente alcanzará todo aquello en lo que se empeñe.
El universo es enorme y, a pesar de ello, siempre responde a nuestros pensamientos, nuestros deseos.
Pero hay que tener cuidado con una cosa. El universo no sabe que es lo que està bien o mal para usted, si eso en lo que usted se enfoca, en lo que usted piensa, es bueno o malo, sòlo lo atrae a su vida.

La constancia

Cuando decides emprender un viaje, sea corto o largo, tu meta es llegar. El hecho de que estès apurado, no significa que debas apresurarte. Muchas veces la rapidez no nos garantiza el èxito. Un paso por vez. Pensar bien en lo que estamos haciendo. Concentrarnos en el objetivo, nos puede ayudar a lograrlo.